塩谷郡高根沢町宝積寺の鍼灸【はり・灸】なら相田針療所へ

ストレス発散法

 

人間の脳は常に働き、寝ている時だけ休んでいますが、それも完全ではなく、寝言を言ったり、夢を見たりしているとなかなか休まりません。

 

今の世の中は様々なストレスがあり、何もない事はほとんどなく、なんらかの影響があります。それは常に脳神経を使っているので頭に氣が集中します。それは熱を帯びていることになります。コンピューターと同じで、使いすぎると熱を発生します。ですからコンピューター室は常に一定の温度に保たれています。そうでないと壊れてしまうからです。

 

人間も頭に血が上りすぎると、イライラしたり怒ったり眠れなかったり、頭痛、肩こり、めまい等を生じます。つまり、身体の上方に氣が片寄り下方に少ないということです。これはアンバランスの状態で悪いのです。これを解消するのは上に溜まった邪気を発散させることです。

 

歌を歌う、おしゃべりをする、呼吸法、運動、笑うことで邪気は外にでていきます。するとバランスがとれて楽になります。鍼治療も同じで上に溜まった邪気を下に降ろすことでバランスをとるのです。